Iga naine soovib end näha noore ja särava peegelduses. Täna tahame teile anda kümme näpunäidet näo naha noorendamiseks.
Näo naha noorendamine: põhinõuanded
Tervis seestpoolt!
Alustuseks peegeldab meie nägu kõiki terviseprobleeme, peamiselt maksa, neerude, sapiteede probleemide, günekoloogilise sfääri, seedetrakti ja muidugi ka närvisüsteemiga. Niisiis, probleem tuleb lahendada seestpoolt: minge arsti juurde ja vajadusel alustage ravi. Kui naine on terve ja muutused näol on puhtalt vanuses looduses, seda parem. Ja isegi sel juhul on vaja mõjutada näo nahka seestpoolt: puhastada veresooned ja sooled räbust, loomulikult, nende räbu uusi maardlaid kogumata nende kahjulike sõltuvustega alkoholi, tubaka, kohvi ja tee suhtes.
Nõuetekohane toitumine
Kõik, mis meile toiduga tuleb, mõjutab meie nahka. Selleks, et mõju nahale oleks äärmiselt positiivne, keelduvad kahjulikud ja õlised tooted.
Unustage kiirtoit. Kasutage vitamiinide, kiudainete ja valkude rikkalikke tooteid.
Sport mõjutab mitte ainult meie tegelast, vaid ka nahal. Regulaarne koolitus kiirendab ainevahetust. Täiustatud ainevahetuse korral töötavad naharakud paremini.
Rohkem värsket õhku.
Värske õhk on hapniku allikas, mis on meile kogu eluks vajalik. See on kõige olulisem linnade elanike jaoks, kes on sunnitud küllastunud kahjulike ainetega õhku hindama. Värske õhk suurendab veresoonte tooni, parandab hingamissüsteemi toimimist ja parandab ainevahetust, suurendab immuunsust, normaliseerib südame, aju toimimist, taastab normaalse une ja rahustab närve.
- Tervislik uni vähemalt 8 tundi päevas.
Te ei pea unustama puhkus Ja proovige igati stressi vältida.
Naha korralik puhastamine.
Kosmeetika, räpane õhk, suitsetamine reostage meie nahka iga päev. Isegi kui teil on täiuslik nahk, on õige puhastus siiski vajalik. See on võti kiirguse nahale hommikul ja öösel nahka puhkamiseks. See on hea, kui meigivahetus hoolib ka teie nahast.
Korralik koduhooldus.
Kosmeetika regulaarselt külastades ei piisa sageli, peate hoolitsema naha ja kodus. Soovitame valida kosmeetikaprofessionaalse liini või apteegi seeria vahendid. Sellise kosmeetika toimimisel võite olla kindel, kuna seda kontrollitakse rohkem kui näiteks supermarketi kosmeetikat. See valitakse teie jaoks ka pärast koolituse läbiviimist arstid: arstid ja proviisorid.
Näomassaaž
- Veri hakkab kiiremini kulgema mööda subkutaanseid kapillaare.
- Rakkude metaboolsed protsessid hakkavad toimuma intensiivsemalt.
- Nahk saab vajalikud toitained suuremates kogustes.
- Kollageeni ja elastiini hakatakse tootma kaks korda kiiremini, nahk muutub elastseks, kortsud on silutud.
- Lihaskoe tugevneb, longus naha mõju kaob.
- Turse kaob.
- Naha toon suureneb, kapillaaride töö normaliseerub.
- Veresoonte tiheda paigutuse põhjustatud punetus ja akne kaovad jäljetult.
- Näo kontuurid muutuvad joonistatumaks, selgeks, ilma et nahka mõjutaks.
- Õige näomassaaž lõdvestab nahka, eemaldab sellest pinge, mis viib kortsude silumiseni.
Professionaalne hooldus
Massaaži imelist mõju nahale on väga lihtne seletada:
Kui teete regulaarset ja korrektset näomassaaži, ei ole selle protseduuri mõju pikk: vanad kortsud ei ole nii ilmsed, need on vihased ja uued ilmuvad.
Valige oma kosmeetika ja külastatava kosmeetikakapp! Esiteks: kosmeetikal peab olema suurem meditsiiniline haridus. See on oluline, kuna meie nahk peegeldab kogu organismi olekut. 6 -aastaste arstid uurivad meie keha, vananemisprotsessid toimuvad raku tasandil. Ja ainult nende protsesside täiuslikult tunddes saab neid peatada!